Sat, Jun 06 | knud askersvei

Anahat - Detox - 7 dager

Gi kroppen ny vitalitet med balansert kosthold, yoga, pusteøvelser og meditasjon. Du får et helhetlig program med plantebaserte oppskrifter, ulike øvelser for hjemmepraksis og noen velvære tips.
Registreringen er lukket
Anahat - Detox - 7 dager

Tid og sted

Jun 06, 2020, 10:00 AM – 1:00 PM
knud askersvei, Knud Askers vei, Asker, Norway

Om arrangementet

Detox - utrensning kan være bra for deg som:

- ønsker å gå ned i vekt

- sliter med oppblåst mage

- trenger inspirasjon til et mer plantebasert koshold

- ønsker mer energi

- trenger å redusere på stimuli (kaffe, sukker ol.)

Bakgrunnen for detox: 

Bakgrunnen for å gi kroppen en detox kommer fra lang tid tilbake. Flere kilder viser til at renselsesprosesser ble utøvd tilbake til egypternes- og bibelsk tid, også urbefolkningen i Sør-Amerika hadde egne detox-ritualer. Å gi kroppen mulighet til å kvitte seg med avfallsstoffer og toxiner, spesielt i denne tiden hvor det er mye tilsetningsstoffer i maten er viktig for å opprettholde en god helse. 

Kursholdere:

Fredrikke, Semira og Kristin er lidenskapelig opptatt av plantebasert kosthold og har selv utøvd ulike renselsesmetoder og dietter. De har satt sammen et program på 7 dager med enkle oppskrifter og online øvelser som kan gjøres hjemme. Du får personlig oppfølging på mail med inspirasjon og tips. 

Det er viktig at du har litt åpen agenda disse dagene og har mulighet til å ta det litt med ro. Slik får du mer utbytte av renselsesprosessen. 

Lyst til å bli med? 

Workshop hos Anahat 6. juni kl. 10.00-13.00 inkl. pause med detox-snacks. 

Kurset kan også følges online når du ønsker. I etterkant av kurset får du tilsendt oppskrifter, handleliste, øvelser og inspirasjon på e-post.

Pris: Kr. 1200 for medlem/online-kurs // kr. 1500 for ikke-medlem. 

Billetter
Pris
Antall
Total
  • Detox.kurs, medlemspris
    1,200 kr
    1,200 kr
    0
    0 kr
  • Detox-kurs, fullpris
    1,500 kr
    1,500 kr
    0
    0 kr
Total0 kr

Dele denne eventen