Detox-program 7 dager
Gi kroppen ny vitalitet med balansert kosthold, yoga, pusteøvelser og meditasjon. Du får et helhetlig program med plantebaserte oppskrifter, ulike øvelser for hjemmepraksis og noen velvære tips.
Detox - utrensning kan være bra for deg som:
- ønsker å gå ned i vekt
- sliter med oppblåst mage
- trenger inspirasjon til et mer plantebasert koshold
- ønsker mer energi
- trenger å redusere på stimuli (kaffe, sukker ol.)
Fredrikke, Semira og Kristin er lidenskapelig opptatt av plantebasert kosthold og har selv utøvd ulike renselsesmetoder og dietter. De har satt sammen et program på 7 dager med enkle oppskrifter og online øvelser som kan gjøres hjemme. Vi anbefaler 2-3 dager i forkant med pre-detox og forberedelser. Du får personlig oppfølging på mail med inspirasjon og tips.
Velkommen !